西新宿シニア活動館
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最新情報

活動報告 2017/05/11 09:34

5/6 らくちんフィットネス第3回目開催!

5/6 介護予防事業「らくちんフィットネス」3回目を開催されました!

(まず、準備体操から)

軽快な音楽に合わせ、座位・立位で体を動かします。 

 

 

最後は、クールダウンで終了!次回は5/20です。9月まで頑張りましょう!

 職員  新島     

 

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