西新宿シニア活動館
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最新情報

活動報告 2019/02/05 09:44

いきいき体操開催!

2月5日(火)

火曜日のお昼過ぎは、いきいき体操を有志の方が主体となり開催しています。

 

本日も「新宿いきいき体操」を座位・立位、オリジナルの体操を行います。

毎日当館でも行っている「フォー・ユー体操」の「ふりふり・グッパー」

本日はこちらのレクチャーも行いました。

昨日は4月並みの気温となり、うっすらと汗ばむ陽気でしたが、

本日は一転して冷え込みました。

そんな本日にも関わらずご参加くださった皆様、ありがとうございました。

職員 深谷

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