西新宿シニア活動館
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活動報告 2018/09/29 09:35

パワーアップトレーニング開催しました!

パワーアップトレーニング開催しました♪

本日も先生と一緒に、体の隅々まで伸ばしてます♬

先生の元気な掛け声に、皆様笑いながらストレッチにも力がはいります♪

楽しみながら、きつーい体操にも先生の元気な声に、

軽々動いている皆さま、素晴らしかったです

今日も皆様に元気を頂きました!

講師の先生参加者の皆様ありがとうございました。

 

館職員 袖山

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