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活動報告 2018/09/07 18:11

新宿ごっくん体操の練習会p(*^-^*)q

楽しく歌って、動かして、食べる幸せいつまでも

歌うと口が元気になる新宿区のオリジナルの歌と体操

「色とりどりの道」~新宿ごっくん体操のうた~の9月1回目の練習会を6日に行いました。

新宿ごっくん体操のうたには「パタカラ」の発音を多く取り入れられています。

長いフレーズを歌子うことで痰を出す力もつきます。

からだを伸ばすことで、胸郭が広がり、肺活量もアップ!

食べる機能の維持に効果のある言葉や動きがたくさん入っている「新宿ごっくん体操」

次回練習会を9月13日木曜日11時~11時45分に行います。

ぜひご参加ください。

 

職員 大山

        

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