西新宿シニア活動館
トップページ > 西新宿シニア活動館 > 西新宿シニア活動館 > 最新情報

最新情報

活動報告 2018/09/04 14:55

軽快な音楽に乗せてパワーアップトレーニング!

8/27 軽快な音楽の乗せて、元気にパワーアップトレーニング!

音楽に乗せて軽快にストレッチ!

ボール、セラバンドを使って筋トレ!

あっという間の1時間30分!次回は、9月10日です。

体力測定もあります。よろしくお願いします。

職員 新島

ページの一番上に戻る