西新宿シニア活動館
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最新情報

活動報告 2018/06/26 18:28

半年コースの折り返し地点です★らくちんフィットネス⑥開催!

6/16 4月に始まったらくちんフィットネスも

6回目(12回コースの折り返し)

自分の体の調子をたしかめながらのストレッチ!

音楽に合わせて、リズムをとりながら

しっかり体を動かす。

毎回、あっという間の1時間30分です!

先生、参加者の皆さま、ありがとうございました!

 

職員 新島

 

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