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活動報告 2018/04/27 18:07

~軽快なトークが大人気♪~ボディケアエクササイズ2回目を開催しました

4月25日(水) ボディケアエクササイズ開催しました

萩野先生の軽快なトークで、ボディケアエクササイズが開催されました。

最初は椅子に座って肩甲骨を動かす体操。

タオルも使って動かします。

ボールを使い太ももを鍛えます。

身体を回転させ、身体のクセを掴むことも教えて頂きました。

 

萩野先生、ありがとうございました。

参加されました皆様、お疲れ様でした。

次回のボディケアエクササイズは、5月9日(木) 午後2時~3時30分です。

職員:大山

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